40day 95.0kg -10.2kg
40day
今日は朝から安いオーストラリア牛
安くてもマデラソースで食べれば美味しく☆
筋トレ行こうとしたけど、時間なくて明日!!
詰め合わせも頂いちゃいました。
ありがとう♪
たんぱく質とりたくて、鳥ハム大量作成中!
明日の楽しみ
しかし、お酒飲みたい…
外食したい…
MAX125kg→80kg 痩せたのに半年で80kg→105kgにリバウンドして… 次はゆっくりダイエットします…足首痛めて治るまで有酸素運動無し!2/8 105.2kg スタート 3/1694.2kg 楽しくダイエット!必ず痩せれる!痩せれないのは努力が足りないだけ!リバウンドするのは、甘えから!
必ず痩せれる!
そして二度とリバウンドしない!
40day
今日は朝から安いオーストラリア牛
安くてもマデラソースで食べれば美味しく☆
筋トレ行こうとしたけど、時間なくて明日!!
詰め合わせも頂いちゃいました。
ありがとう♪
たんぱく質とりたくて、鳥ハム大量作成中!
明日の楽しみ
しかし、お酒飲みたい…
外食したい…
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