maroche0918のブログ

MAX125kg→80kg 痩せたのに半年で80kg→105kgにリバウンドして… 次はゆっくりダイエットします…足首痛めて治るまで有酸素運動無し!2/8 105.2kg スタート 3/1694.2kg 楽しくダイエット!必ず痩せれる!痩せれないのは努力が足りないだけ!リバウンドするのは、甘えから!
必ず痩せれる!
そして二度とリバウンドしない!

40day 95.0kg -10.2kg

40day

今日は朝から安いオーストラリア牛

安くてもマデラソースで食べれば美味しく☆

筋トレ行こうとしたけど、時間なくて明日!!

詰め合わせも頂いちゃいました。

ありがとう♪

たんぱく質とりたくて、鳥ハム大量作成中!

明日の楽しみ

しかし、お酒飲みたい…

外食したい…