おはようございます☆

朝から400gの牛肉をぶちこんでやりました☆

断食終わり2日目ですががっつり食べてますw

ただ糖質制限してるから思ったより体重が

太らずセーフセーフ☆

しかし、肉は最強☆

くぃーうます♪たまりません。

マデラソースで美味しく頂きました♪

午前中は天気がいいですし、お出掛けしましょう♪夜はジムで筋トレですね☆

1日頑張りましょうლ(´ ❥ `ლ)