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断食3日終了
うーん、家から沢山の食料が届いた。
生ものも沢山…腐る
明日の夕方18時の4日で終了にしよう
かなりお腹すっきりした。
去年の12月の体重にやっと戻った。
明日は体重かなり戻るでしょう。
とりあえず回復食食べながらダイエットは続けます。
70kgまであと-24.2kg！
ファイツ！
くぅー
断食2日目！
げっぷ、おならが大量発生
空気が溜まりに溜まってます。
お腹空いた感覚はほぼ0…
ただただ食べ物動画をみてる自分がいる。
お通じはもうあがりましたw
たこ焼きが一番食べたい！
回復食はお粥…
最強にうまい梅干しを仕入れるしかない！
頑張りましょう☆
初めまして♪
まずはじめに
MAX125kg→80kg 痩せたのに半年で80kg→105kgにリバウンドして… 次はゆっくりダイエットします…足首痛めて治るまで有酸素運動無し！2/8 105.2kg スタート 3/1397.0kg 楽しくダイエット！必ず痩せれる！痩せれないのは努力が足りないだけ！リバウンドするのは、甘えから！
このような形で…みっともなくダイエットを、再開しました☆
そして自分でくじけない為、皆と共有して
綺麗なカッコよくなれればと思います！